说起口臭，身边的人口臭的人比比皆是，所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦，使自己尴尬的难闻的口气，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面简单的介绍下口臭的原因及防治办法。

　　口臭原因

　　一、食源性。一般而论，进食品种的不通能导致口臭程度的不同，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是一般市面上流通的臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。特别是酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常借酒发疯健谈失控，使人大倒胃口。

　　二、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

　　三、习惯性。平时口腔卫生习惯不良、习惯性失眠、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未能及时清除等也会导致口臭。饮水过少也是诱发口臭的原因之一。

　　四、病源性。如肺脓疡、尿毒症、慢性支气管、炎糖尿病等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，病毒性痢疾，都会使人有不同程度的口臭。

　　五、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能战时掩臭，收效短暂，不能解决根本性问题。

（来源：99健康网）