可乐饮料对男人的危害是所有男人们一定要重视的，所谓的可乐就是一种碳酸饮料，不但大人喜欢喝，孩子们更是喜爱，甚至有孩子或男人喝乐可喝上瘾的，听着很是恐怖。其实，对于压力不断增大的男人来说，男性饮食更需要健康。

　　全世界都面临着可乐对于人们危害的增加问题，而为什么说男人长常喝可乐坏处多呢，专家经过了多方面的研究，而其结果始终都让我们失望。

　　1、导致男人的肥胖。

　　可乐说成是一种垃圾饮料并不过份，首先如果常喝的话就一定会导致身体发胖的，这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议，想身材苗条的人一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。

2、导致男人变得很易骨折。

　　从国外某大学的研究人员那里得知，如果女性喜欢常喝可乐，其身体的骨骼密度很降低，增加患骨质疏松症的风险，这也对男人有同样的道理。特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。不但如此，喝可乐的坏处还有很多。在可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有腐蚀作用。

　　3、还可使男人们诱发高血压

　　常喝可乐的人多半会有高血压的形成，以前曾被人们误认训咖啡才会让人得高血压，但经过研究后发现，咖啡并不会诱发高血压，真正会诱发高血压的是一直被我们忽视的可乐。而且相反，在被研究的人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。

　　因此，营养学家们一直在呼吁人们，尽量不要喝或者尽量的少喝可乐，不仅是可乐，凡是碳酸饮料都要少喝一些，尤其是正长身体的儿童，这会影响到孩子的身体的正常发育以及智商的发展。所以，男性与儿童对可乐的饮用一定要减少。

（来源：99健康网）