两个多月前，张女士顺产生下了一个健康可爱的小宝宝，产后她乳汁充足，让不少新妈妈羡慕。但月子里的一天，她忽然发烧38℃，还觉得右侧乳房起了包块，又痛又肿，热敷、推拿都无法解决问题。眼看着怀中的宝宝嗷嗷待哺，张女士焦急万分。天津中医药大学第一附属医院外一科曾一主任医师告诉张女士，她这是得了产褥期乳腺炎，乳头皲裂、乳汁分泌旺盛的新妈妈很容易出现这种情况。

　　据曾一介绍，乳汁淤积引发的乳腺炎大多发生在产后1周左右的产褥初期。多因初产妇缺乏哺喂经验，每次哺乳后不能充分排空乳房所致。也有的产妇是由于乳头上皮脆弱，婴儿吸吮时间过长，导致乳头表皮浸软，发生皲裂，此时婴儿吸吮乳头会引起母亲的剧烈疼痛，影响充分哺乳，乳房不易排空，乳汁易淤积。这类新妈妈常常觉得双乳有不等程度的胀痛，并会出现38.5℃左右的体温。如果检查乳房胀满会发现表面微红有压痛，但吸出乳汁后压痛多能消失。但如果乳汁经常淤积在乳房或乳头较小，被新生儿用力吮破，滞留乳汁会被化脓性细菌污染，导致化脓性乳腺炎，产妇就可能会突发高热，往往伴有寒战，乳房触痛，局部皮肤出现红点或红线。

　　那么，新妈妈哺乳期如何预防乳腺炎呢？曾一提醒新妈妈预防乳腺炎要注意以下几点，而一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以避免延误病情。首先孕后6个月起至哺乳期每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75%酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。其次，对先天乳头畸形的女性，在孕后应加以矫正。可用小酒盅扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1至2次，或行乳房按摩，或用手轻柔地牵拉等。第三，产后一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，易使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。第四，孕妇还应保持良好的情绪，否则负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。另外，要注意婴儿的口腔卫生，如口腔有病除治疗外要改用喂奶法。不要养成婴儿含着乳头入睡的习惯，注意哺乳姿势。

（来源：天津日报 作者：赵津）