月经失调性不孕症，是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。经期或前或后，或数月一至，或一月数至，甚则闭经。经量或多或少，经色或淡或紫，或经行腹痛，或经期前后腹痛。或伴有附件炎、输卵管包块、子宫发育不全、子宫内膜炎等。那么你知道月经不调的危害有哪些吗？

　　女性月经不调有什么危害？

　　1、诱发不孕不育

　　月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

　　2、妇科疾病的预兆

　　很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情加重，增加治疗难度。

　　3、导致贫血的发生

　　月经不调的女性可以由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　4、影响身心健康

　　在不同年龄段可以有不同的特征表现。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断。30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期综合症的症状。

　　月经不调食谱

　　莲子山药乌鸡汤

　　材料：乌鸡200克，鲜香菇45克，山药35克，莲子10颗，枸杞少许，盐3克，葱花、姜片各2克。

　　做法：将乌鸡洗净，斩块，焯水；鲜香菇洗净，切片；山药去皮，洗净，切块；莲子、枸杞分别洗净备用。煲锅上火，倒入适量清水，放入葱花、姜片。下入乌鸡、鲜香菇、山药、莲子、枸杞煲至熟，调入盐即可。

　　功效：莲子可强心安神、滋养补虚；山药有强健机体、滋肾益精的作用；鸟鸡可补虚劳、提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。此汤适于月经不调者食用。

　　红糖姜汤

　　材料：姜20克，红枣15颗，红糖50克。

　　做法：将红枣洗净，去核；生姜洗净，切片。将红糖、大枣放入锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。

　　功效：红糖、大枣既可以补气养血，又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。三者合用，适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。

　　元胡益母草枣蛋

　　材料：元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋1个。

　　做法：将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋。每日1次。

　　功效：可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，有湿热瘀血作痛的妹子。

　　（来源：99健康网）