据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女。女性更年期年龄一般出现在45至55岁，最近20年女性更年期年龄提前了2.02岁，大约有80%的更年期女性都会被一系列症状困扰，因此专家呼吁，关爱身体，预防卵巢早衰。

长期熬夜，33岁卵巢早衰而不孕

7年前，26岁的凌女士刚结婚，好不容易才进了一家外资公司，只想施展抱负，有一番作为。30岁时，终于熬到了部门经理的位置。为了这一天，凌女士这几年加班到深夜是家常便饭，同时顶着压力，付出了超乎寻常的努力。如今，觉得自己终于“万事俱备”，可以迎接小生命降临了，可是一等就是两年，肚子里一点动静也没有，到医院一查指标，促卵泡激素高于正常值，卵巢储备功能下降，提示着有早衰的迹象。

南京市中医院妇科于红娟主任中医师说，从门诊上看，卵巢早衰的人群有上升的趋势，而熬夜是其中一个主要的原因。市民往往会有错误的认识，认为每天睡满八个小时就够。熬夜在现代医学中主要是导致性腺轴功能紊乱，出现比如失眠、易醒，烦躁多汗等早衰症状，而这类早衰短期是可逆的，因此要尽早治疗，改善生活习惯。

反复流产，也会是早衰的“杀手”

在该院计划生育手术站，看到厚厚的登记本，让人的心情有点沉重。据于红娟主任介绍，到医院流产的六成多是20-29岁的未婚女性，有的甚至反复流产8、9次，让医生都心疼。而这些年轻人并不会警觉，其实早衰也正悄悄靠近，也会为今后的不孕埋下伏笔。

于主任解释，反复的流产就会使性腺轴不停地调整，使得功能衰竭。此外反复流产会导致子宫内膜损伤，导致子宫内膜环境也很差，以后达不到孕育生命的基础条件。

盲目减肥，22岁少女子宫内膜薄如绝经期

为了追求骨感美，很多少女是以牺牲健康为代价。于红娟展示了刚刚看过的一位大学生小齐的检查指标，“才22岁，子宫内膜厚度竟为0.4毫米（正常情况2-10毫米，在不同的时期还会有不同的变化），和绝经期的差不多”，让人不可思议。

其实在医生看来，小齐一点都不胖，反而有点偏瘦，160厘米的个头90斤，都已经闭经一年了，还要嚷着减肥。

（作者：于丹丹 来源：扬子晚报）