俗语说：七滚八爬周会走；意思是7个月的孩子能自己翻滚，8个月大就能爬，1岁的时候差不多能走路。但是在训练宝宝爬行的过程中，家长应当注意哪些细节，怎样训练才能取得理想的效果而不会对孩子的身体造成伤害呢？下面几点希望家长能引起注意。

宝宝练习爬行的时候穿衣是有讲究的，此时应当选择宽松、柔软且便于活动的衣物，最好不要选连体衣服。若宝宝出汗较多可以在内衣中加一层汗巾，同时要注意为避免其磕伤，可准备好护膝及护肘。

提供给宝宝爬行的场所应当尽量的开阔一点，最好开辟出一片区域供其活动，活动空间内要将床架、桌椅等可能会伤到宝宝的地方用布包裹。同时家中的电线插头等要及时进行遮挡或挪移，排除一切可能对宝宝健康不利的因素。

在训练宝宝时既不能在地板上也不能在床上，因为地板太硬、太凉而床上又太软都不利于宝宝爬行。因此要为宝宝准备一个硬度适中的垫子、地毯或塑料板等，但要注意的是颜色最好不要太花，否则对宝宝视力发展不好。

一般宝宝的耐心是有限的，如果其多次尝试仍然无法爬行很可能会放弃，直接由俯卧变为坐姿或躺卧姿势。此时，父母不要批评、呵斥宝宝，要有足够的耐心，循序渐进的进行。

（来源：大众卫生报）

（作者；向艳华 湖南省儿童医院）