当前位置:首页>>大众健康>>生长发育

六大妙招维护好孩子的口腔卫生
发布日期:2014-04-01

口腔卫生的保健与预防,就该从娃娃抓起。而掌握了儿童口腔保健的六大妙招,孩子将来一定会拥有一副健康美丽的牙齿。为此,笔者采访了江苏省口腔医院特诊科医生张玮,由他来给大家介绍一下。

第一招:正确地刷牙。小朋友都很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时要起到监督指导作用,使孩子养成良好的口腔卫生习惯。同时,家长们还要教会孩子正确的刷牙方法:“上下刷才能使每个牙缝里面的食物残渣全都刷出,而且从唇颊面、舌腭面到咬合面,每个面都应仔细刷到。而习惯性的横刷,不仅刷不干净,还会对牙齿造成一定的损伤,所以家长们一定要正确地引导孩子。”

第二招:牙齿半年“体检”一次。家长们要记得半年带孩子检查一次牙齿,以做到龋齿的早发现、早治疗,在牙齿有小洞的时候及时补牙。

第三招:饭后睡前正确洁齿。家长们要及时提醒监督孩子,不能偷懒。牙膏含氟要适量,最好三个月更换一次牙刷。

第四招:有益食物适时补充。儿童的体格处在生长发育期,牙齿也一样,这就需要均衡的营养,瓜果蔬菜鱼虾等都不能少。营养不够或者失衡也会造成牙齿的发育不全。

第五招:一些食物要限量。比如冰淇淋、巧克力、糖果等,这些食物含糖量高,孩子们又很喜欢吃,经常吃就给了“虫牙”可乘之机。家长应控制孩子进食甜食的量与频率,并嘱咐孩子多漱口。

第六招:杜绝不良习惯。家长们一定要教育孩子,不要长时间咬硬物(奶嘴)、吃手指、咬嘴唇、舔舌头等。要知道,这些习惯日积月累下来就可能导致孩子长大后牙列不齐,比如“地包天”、前牙外凸、开唇露齿等。

(来源:南京日报)

版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
东方网(eastday.com)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像