现如今，由于人类颌骨系统的退化和食物的日趋精细化，小孩牙齿不齐的发病率已经上升到80%左右，也就是说现在10个孩子里，只有2个孩子的牙齿是不需要矫正的。

针对这种情况，江苏省口腔医院第四门诊部医生彭辉，他给年轻父母们提出了以下几点建议，注意这些就可以降低牙齿不齐的几率，或者是降低后期牙齿矫正的难度。

注意颌骨锻炼。牙槽骨和身体其他部位的骨骼及肌肉一样，也需要锻炼才可以长宽长大，容纳所有的牙齿。但现在许多家长朋友从关心孩子的角度出发，总是选择精细松软的食物，大块的水果还要切成小块或者榨汁再给孩子，这实际上是害了孩子。彭辉认为，孩子2岁半至12岁是颌骨发育的关键时期，应多进食需要啃咬或者耐咀嚼的食物，大块水果尽量不要切块，以促进颌骨生长。

注意口腔不良习惯。口腔不良习惯是指孩子在3岁以后仍不自主地进行咬嘴唇、吮指、咬笔、咬指甲、偏侧咀嚼等习惯，此外，因鼻炎或者扁桃体炎引起的口呼吸也不容忽视，不可以掉以轻心。

不良习惯会引起不同的牙颌发育畸形，如果早期破除不良习惯或者进行简单矫治后，孩子的牙齿和颌骨多能恢复正常。不过，如果没有及时就诊，畸形就会大大加重难以达到满意效果。

乳牙龋坏也需要及时治疗。乳牙除了咀嚼食物以外，还有一个重要作用是维持牙齿替换所需要的空间，乳牙龋坏不治疗常引起过早脱落，我们叫乳牙早失，这会引起六龄牙向前移动，牙弓前段长度缩短，恒牙没有足够的空间萌出，导致牙列拥挤。还有就是，如果乳牙长期不脱落，造成乳牙滞留，也会引起恒牙埋伏于骨内不能萌出或从侧面萌出，这也需要尽快拔除。

（来源：南京日报）