细心的宝妈肯定能够发现，每个宝宝都有他们特定的敏感期。在敏感期，对孩子的照顾有一些特殊的要求，那么，宝宝2岁前要渡过哪些敏感期呢？新手爸妈看过来：

0-3月 光敏感期

特点 刚出生的宝宝对光非常敏感，这时宝宝需要适应白天和晚上自然的光线变化，有利于促进宝宝昼夜规律的形成。

保护建议 白天拉开窗帘，晚上关灯睡觉；就颜色而言，眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。多给宝宝翻看黑白图，能够对对宝宝进行这种视觉刺激。

4-7月 味觉发育敏感期

特点 宝宝自己的口腔可以感觉到甜、咸、酸等滋味。

保护建议 基于食物原有的酸甜口味，在辅食添加之初，就要培养宝宝养成良好的味觉习惯；尽量保持给宝宝添加单种口味食物，以便妈妈能及时发觉宝宝过敏的食物源；添加的顺序也很关键，不要先给宝宝甜的食物，宝宝天生喜欢甜味，这样再添加其他苦味、咸味的宝宝就不太接受；为了让宝宝不偏食，在宝宝不吃时，妈妈可通过8-10次尝试帮助宝宝接受。

4-12月 口腔敏感期

特点 对所有能抓住，并能放进嘴里的东西充满好奇，都想放进嘴里一探究竟。

保护建议 在不可食用的物品方面，保证物品的干净安全后，才可让宝宝尽情用嘴巴尝试，了解物品。在可食用的辅食方面，妈妈可根据宝宝月龄，遵照食物颗粒由细到粗的顺序来给宝宝添加辅食，锻炼其咀嚼和吞咽能力。

6-12月 手臂发育敏感期

特点 喜欢扔东西，这是最早的手眼协调发育的标准。

保护建议 把易碎易坏或贵重物品放到宝宝不易拿到的地方，在保证物品不会伤害到宝宝的前提下，可尽情让宝宝扔着玩，也可以多和宝宝一起做轻松愉快的亲子游戏。

1-2岁 大肌肉发育敏感期；小肌肉1.5-3岁

特点 站、走和小跑都很稳，喜欢“躲猫猫”的游戏。

保护建议 以保证安全为前提，给予他充分的空间，尽可能多地和他做游戏/运动，使各种肌肉都得到训练。

1.5-2.5岁 语言敏感期

特点 从1岁半开始，宝宝会模仿父母简短的语言。

保护建议 多和他说话、讲故事；多用反问的方式，刺激孩子说话、表达自己的需要，引导宝宝模仿家人的说话。让孩子学习用“叔叔”、“阿姨”、“哥哥”、“姐姐”等称呼周围熟悉的人。

（来源：大众卫生报）

（作者：刘敏 湖南省儿童医院儿科医学研究所）