小儿消化不良或食欲不振是爸爸妈妈最担心的事，下面介绍几个简易治疗方，家长不妨试试：

酸牛奶 先将牛奶加5-10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使其成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

脱脂奶 将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

炒奶糕 将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。

焦米汤 将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。

苹果泥汤 取熟透苹果500-700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。

另外，帮助消化、促进食欲的西药可用：胃蛋白酶合剂、乳酶生、多酶片（含胃蛋白酶、胃淀粉酶、胰酶等）。

（来源：大众卫生报）

（作者：孙杨丹 湖南省儿童医院）