妈妈们最担心的就是孩子生病，由于小孩身体免疫力低，很容易患感冒，一旦感冒妈妈们就要引起注意了，如果吃的不对还可能加重孩子的病情，所以今天我们说一下小孩子感冒不能吃哪些食物，可以有效的帮助妈妈们解忧。

1、寒性食物

身体一旦受寒，就会伤及肺脏，如果一旦吃寒性的食物，比如饮料或者雪糕，就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈，同时还会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。

2、忌肥甘厚味

小孩子咳嗽是由于肺热引起的，这和饮食中吃肥厚味有关，肥甘厚味会引起内热，加重咳嗽。而且油炸食品也不宜多吃，会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽更加难以治愈。

3、忌食鱼腥虾蟹

这些味道会刺激呼吸道，加重小孩咳嗽，尤其是对鱼蛋过敏的孩子更要注意避免。

4、忌食酸甜

酸的食物会使痰不易咳出，甜食会是炎症难以痊愈。

5、忌食用橘子

橘皮是止咳化痰的，但是橘肉是热性的，反而会生痰。

6、忌食太闲

吃的太闲会诱发咳嗽或者让咳嗽加重。

7、忌食零食

零食不但没有营养，而且容易上火，小孩吃了会加重病情。

预防宝宝感冒，除了多带宝宝运动外，还要以食疗为主，平时的日常饮食要清淡，营养更要均衡，才能预防宝宝少生病。

（来源：东南网健康频道）