光眼是我们在的人群当中比较常见的一种现象，老人发生青光眼，一定严重影响了老人的日常生活，对老人的健康构成了威胁，老人这时候一定要保持平静的心态，一定要注意及时治疗。我们今天告诉大家的是，老年人如何预防青光眼，一起来看一看。

老年人为什么易得青光眼?

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

青光眼患者大多数为老年人，且发病率逐年增高，其主要原因有：

1、年龄变大

一般40岁以后人眼睛的晶体核会逐渐硬化、变大，前房会变浅，这样可能会造成房水外引流通道的阻塞，而导致眼压的升高。

2、情绪低落

随着现代人生活节奏的加快，老人们跟不上社会变化，儿女们因为工作、生活的压力对父母的关心也少了。所以老人们情绪低落、忧郁，精神上的不愉快诱发青光眼。

（来源：39健康网）