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不起眼的它们泡水喝竟能少生病
发布日期:2017-02-21
人们平时接触的病菌真的很多,一不留神就会导致生病,因此做好预防工作是非常必要的,而在我们身边的它们,虽然不起眼,但是泡水喝的功效却是不错,不同的食物泡水功效也是不一样的,平时适量的喝点它们,是可以好好的调理身体,减少疾病的可能的。
  那么我们身边都有哪些我们不知道的食物泡水效果好呢?他们泡水喝有什么作用?下面就让我们一起来看看。
那么我们身边都有哪些我们不知道的食物泡水效果好呢
  不起眼的它们泡水喝效果好
  罗汉果泡水
  常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气和灰指甲。
  玫瑰花泡水
  玫瑰花茶性质温和,可调理血气,促进血液循环。
  并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。也是医生桌上常客。
  柠檬片泡水
  柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素。
  可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。
  另外柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。
  蒲公英泡水
  蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平时洗脸时加点牛奶,你会发现皮肤越来越白。
  蜂蜜泡水
  蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。记住不要吃海鲜,不要用刺激性的护肤品。
蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助
  饮食禁忌
  虽然这些食物泡水喝效果很好,但是这些食物也是有一些饮食禁忌的,不是乱喝就可以的,下面还是让我们看看有哪些要注意的吧。
(来源:三九健康网)
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