相信很多夫妻之间都会选择最佳的性爱时间来做爱，那你知道最佳的性爱时间是几时吗？性爱的黄金时间把握得好的话性生活也会更加如意哦！

　　性爱的黄金时间是哪些时间段呢？

　　晚上：很多人认为晚上是最好的性爱时间，摆脱了工作，回家当然可以轻松一下。而且晚上的氛围也非常适合做爱，跟她一起吃个浪漫晚餐，再看个浪漫电影，激情处再来场性爱，多好！不过，一定不要太晚，因为性爱后人还有一段恢复期，如果太晚的的话会影响睡眠，还会耽误第二天的工作。最好在10点前进行。

　　清晨：清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

　　各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。

　　总的来说性生活就没有一定的规定说要在什么时间，只要夫妻双方觉得舒服合适就可以了哈！

（来源：39健康网）