伟哥是一种能增强男人性功能的药物，会给男性带来助性的效果，但是吃多了副作用会是怎样，让人担忧，其实不一定要吃药物才能助性，某些食物同样能促进男人性欲的增加。

　　一、韭菜

　　韭菜是你肾虚阳痿患者的食疗佳品，对阳痿及早泄具有很好的辅助疗效。

　　二、果仁

　　实验发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。

　　三、维生素e

　　维e又称生育酚，严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油富含维生素e，能够预防并改变这种情况。

　　能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学的从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界。

（来源：39健康网）