在性生活方面，多数女性都比较腼腆，羞于说出自己的性想法和需求。但近日，美国对5万名女性就性爱、性欲、性需求和性愿望等问题进行了调查，并请多位性学家和性治疗师根据调查结果总结出了“女人最想告诉男人的性爱心里话”，大家不妨来听一听。

1、床上交流请多用“你”。女人在床上需要称赞，最动听的话是以“你”来开头的，如“你让我感觉美妙极了！”比“那种感觉棒极了！”更让女人开心。

2、请从背后拥抱我。女人都喜欢爱人从背后抱住她，并在她耳边温柔低语。

3、希望你开拓我身体的新领域。不要总是聚焦在私处，女人的脊椎底部（尾骨上方）才是“感觉中央”，腹部也有很多敏感点，美妙的性生活在于不断有新发现，从来没有终点。

4、后进入式感觉很棒！女性不愿意对性姿势提出需求，但多数受调查者都表示，后入式性爱更加刺激。

5、请你多亲吻我。女人认为亲吻是爱的表现，请你记得见面时亲吻她，哪怕只是轻轻亲吻额头。

6、与你的朋友和家人保持良好关系。与他人保持良好关系的男性，在女人眼中是性感和可靠的。

7、绅士风度真的很重要。说脏话、打架、醉酒等粗鲁行为不会赢得女人好感，女人更想跟绅士做爱。

8、性爱“暂停”时请抱紧我。如果你担心自己的性爱时间短，可以在快高潮时暂停一会儿，但要保持温存，抱紧她。

9、性爱中不要总是停下来。当女性快要高潮时，你最好继续，停下来会让她意犹未尽。

10、请和我一起看爱情电影。很多男性觉得爱情电影远远不如色情片过瘾，但爱情电影是女性性欲的催化剂。

11、想模仿色情片时说得委婉些。如果男人想在床上尝试某种新的性爱方式，不妨给她看看那个镜头，并以询问的口吻说：“你有没有想过这样？”千万别说：“这就是我想要的！”

12、喝酒助性请你有节制。一起喝杯红酒可以帮助唤起性欲，但喝得酩酊大醉就只能败性了。

13、前戏时别让我分心。女性在性爱唤起时很容易受到外界干扰，这时请不要提家务和孩子。

14、我喜欢玩点性爱游戏。一点小游戏能给性爱增加很多乐趣，如在一方后背上写个字让他猜。

15、适当放慢节奏。小火慢炖式的温柔持久刺激反而能让女伴更容易获得性快感。

16、请和我一起运动健身。男性出汗运动的样子很容易激发女人的性欲，一起锻炼还能保持亲密感。

17、请把你的手机丢在卧室外。男人盯着手机看会让女人觉得没自信，甚至变得焦虑。性爱前请关掉手机、电脑和电视。

18、拴住女人的胃也能获得女人的心。如果你能为她准备早晨，那她一定会在床上回报你的。

19、我渴望激烈的热吻。靠在墙上的霸道热吻是每个女人都幻想过的，请你让它变成现实。

20、主动拿个枕头放在我身下。采取男上女下性爱姿势时，如果你能拿个枕头放在女人身下，她会感激你的行为。

21、我们也爱听点“荤段子”。夫妻独处时，即使是严肃的女性，也喜欢听个“麻辣段子”。

（来源：生命时报 作者：陈宗伦）