1、积极调整心态，改善自身感受，心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，要学会自身缓解。

2、专家表示，积极调整与伴侣的关系，多沟通交流；解除对伴侣的畏惧和对女性的畏惧；充分信任。

3、改善对性的不良感受，在其人生经验不断积累的社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点，故对性持消极和否定态度；其次是对失败的畏惧，需要积极面对，保持良好的心态。

4、积极面对其他不良感受，了解性知识改掉对性观念的错误认识，对性表现的不要过度关注乃至采取旁观、审势的态度，要全身心的投入；可选择心理医生进行疏导；不要疲劳、工作过度紧张和压力太大。

病根在心理

在性兴奋时受到惊吓造成阳痿，对性的不良感受、对自身的不良感受以及对伴侣的不良感受都可能造成心理性阳痿。或边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制，某种神经递质所起的作用也可能是心理性阳痿的原因。

（来源：家庭医生在线）