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“无手机焦虑症”流行各国
发布日期:2015-05-21

  出门忘带手机,会焦虑;手机电池快没电了又没有充电线,会心慌;没电关机了,会烦躁不安。拥有这些症状的人,可能患了“无手机焦虑症”。目前,这种手机依赖症正在世界各国流行。英国近期的一项调查显示,29%的英国人每晚睡前最后一件事是看手机,18%的人表示每天早上一醒来第一件事就是看手机。14%的人表示,假如半夜醒来,他们也会习惯性地去看一看自己的手机。

  女性患者比例高

  美国艾奥瓦州立大学的恰拉尔·耶尔德勒姆等人专门针对这种症状设计了一个问卷,可测试有无“无手机焦虑症”及严重程度。

  他们对301名大学生测试发现,女性比男性更爱手机,女性群体中“无手机焦虑症”患者的比例是男性的3.6倍。

  “无手机焦虑症”的症状包括手机不能关机,像强迫症一样一会儿一查看手机,手机电池的电一有机会就想充满,去厕所甚至洗澡也要带着手机。

  18岁至24岁最严重

  英国的调查显示,五分之一的英国人承认自己上厕所时必须要看手机。四分之一的英国人每天要查看自己的手机50次。很多人在一天中醒着的这十几个小时里,最多会查看手机150次!

  之前有研究发现,18岁至24岁人群“无手机焦虑症”最严重——77%的人哪怕离开自己的手机一小会儿都不行。英国的那次调查显示,18岁至24岁人群,46%的人至少要每隔15分钟就看一眼自己的手机。

  患者都有明显特征

  美国心理学家曾对9名患有手机依赖症的大学生进行了一对一访问,询问他们如果身边没有手机是什么感觉,结果发现这种“手机分离焦虑症”有四大明显特征:

  ■ 如果无法给朋友或家人发短信或者打电话,他们会有强烈的“不安全感”。

  ■ 没手机就会感觉与自己的社交网络“失联”。

  ■ 如果没手机,无法获取信息,就会感觉心里没底。

  ■ 一旦手机不在身边,无法查周边的餐馆或者用手机导航时,整个人就会感觉很搓火。

  不过,耶尔德勒姆也表示,这种对智能手机的依赖和过度使用倒也不必大加谴责,视若洪水猛兽。“只有当它开始干扰到一个人的精神健康和心理建设时,才是个问题,值得关注”。

  (来源:新民晚报 作者:张忠霞)

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