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懒散空虚不想上班怎么办
发布日期:2013-10-28
女儿晓晓从财会专业毕业后,赋闲在家。曾去过一家企业应聘,没被录取,女儿就抱怨说自己当初选错了专业。之前选专业的时候,的确是我们帮她做的选择,当时女儿一心想搞服装设计。事情过去4年,应该她也适应了这个专业,可她说今后不想从事与数字有关的工作。因家里条件还不错,她现在天天呆在家里,无所事事,出去也是打牌、购物与朋友聚餐,生活毫无目标。看女儿整日无所事事,一副懒散的样子,我们很替她焦急。这该怎么办?网友 晓晓妈
【心理分析】
晓晓此种情况是典型的空虚。从心理学来说,空虚是一种百无聊赖、闲散寂寞的消极心态,即是对理想和前途失去信心,没有信仰、寄托,对待生活极为冷漠。
一般情况下,一个人发生空虚通常在两种情境之中:一种是物质条件优越,无须为生活烦恼和忙碌,习惯并满足于享受,看不到也不愿看到人生的真实意义,没有也不想有积极的生活目的;另一种是心比天高,对人们通常向往的目标不屑追求,而自己向往的目标又无法达到而难以追求,结果无所追求,心灵虚无空荡,精神无从着落。
从晓晓妈反映的情况来看,晓晓属于第一种情况:精神世界虚空,随意闲散,百无聊赖,缺了一份“劲儿”,也就是在“混日子”。所谓的“混”实际上就是没有远大理想,把社会责任推给别人,自己则老等“天上掉下馅饼”,坐享其成,这就是“混混儿”的一种病态行为。
大学4年学的专业不是自己喜欢的,却能坚持下来也不容易。然而,一次应聘受挫就对找工作失去信心,说明晓晓意志力有些薄弱,且她对这个职业压根儿没兴趣。
因此,要想改变现状,首先必须得设定一个方向。一旦确立了方向,才会有追求,才会去拼搏,才会体验到拼搏和奋斗的乐趣以及成功以后的满足和愉悦。晓晓既然不喜欢财会专业,那么她可以重新去学她喜欢的服装设计。一旦确定了目标,相信她不会再迷茫,自然也会去努力。而作为晓晓的父母也不能一味满足她的需要,应在多鼓励的同时给其适当的生活压力,使之改变现状。
其二,要培养读书的兴趣。读书能使空虚者从狭窄的经验中走出,获得智慧,从而使心灵得到充实。通常来说,一旦情绪沮丧,心情莫名空落时,读一本自己喜欢的书,仿佛是给心灵做一次按摩。所以,建议晓晓去书店找些适合自己兴趣爱好的书愉悦自己。
其三,要多与性格积极的人交往,增强意志力。人一旦无所事事就会胡思乱想,或者设法寻求消极的刺激,结果就会慢慢变得空虚起来。因此,要多与人交往,在与人交往中相互启示、相互鼓励、相互帮助。当然交往的对象应该是有志向的,这样的人能对自己产生良性影响。如果交际对象也是心灵空虚的人,那么,只能使自己的空虚更加明显,甚至造成不良的后果。
(作者:周一海 来源:大众卫生报)
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