在生活中，很多人都会有这样的经历，忙碌或空虚一段时间后，常常不知道自己到底在做些什么，对自己的现状和未来感到迷茫。那么什么是迷茫呢？在我看来，迷茫就是自己不知道怎么办，不知道采取什么行动，不知道如何去改变现状，甚至不知道自己想要的到底是什么，前方没有航标，也没有路，迷失在当下，迷失在现在。

　　那你为什么会感到迷茫呢，你有没有问过自己这个问题？只有当你回答了这个问题之后，你才不会再感到迷茫。很多时候我们都不会太过在意自己当下的状态，而是执意去向外界寻找结果。而只有当你真正回到了自己，了解了自己，并且知道了自己到底需要什么的时候，你才不会再感到迷茫。迷茫是虚无的，什么也没有的。只有当你心理有了支撑，才不会再迷茫，也就不是无，而是有了。行动会随着这个过程而出现，并且是自觉性的，你也将会有强大的动力。

　　谁都会遇到迷茫这个阶段，但是你只要换一个角度去想，迷茫存在的原因正是我们当下还面对很多的不确定，而这些不确定也意味着我们可以在人生这张画卷上增添更多的别样的色彩，我们还有很多的时间和很大的空间去改变！当你前行方向模糊时，不妨想想自己之前的坚持，不妨想想自己的目标。把迷雾拨开，使前方变得更加清晰。不妨原地休息一下，整顿思绪，再继续出发，持之以恒，坚持不懈。而后，你就会是胜利者了。到时候，所有开心与欢乐都会重新回到你的身边。到那时候你就将会有所转变，你将会变得更加自信，更加成熟。这样之后，你的生命将会变得更绚烂，更加丰富多彩。

　　当你感到迷茫的时候，你可以寻找你的知心朋友，对他们倾诉你的烦恼；可以有一句没一句地天南地北地跟他们聊天，你们之间将没有任何地约束和顾忌。然后你们会相互鼓励并给予对方信心。即使你有千百个理由想要去放弃，你也要咬牙说服自己，找一个自己必须坚持做下去的理由。当你坚持不住时就在心中给自己加油打气，即使再苦再累，只要你坚持不懈地走下去，属于你的美好风景终将会出现！

　　（来源：家庭医生在线）