没管住嘴 血糖突然升高
发布日期:2013-09-06
年过七旬的王大爷有20多年的糖尿病史,这几日,他忽然感到极度乏力,随后神志模糊,被家人紧急送往湖南省第二人民医院代谢内分泌科。医生诊断王大爷是因突然血糖升高,导致全身脏器极度高血糖毒性损伤,经积极抢救方转危为安。
“进对厨房,才能少进药房。”湖南省第二人民医院代谢内分泌科科主任李湘教授说,王大爷就是因为最近没能管住自己的嘴,导致血糖突然升高。李湘提醒,每位“糖友”都应认识“食物交换份”概念,以90千卡热量为一个尺度,即一个鸡蛋或半两米,或50克猪瘦肉产生的热量。每1个食物交换份可产生90千卡热量,糖尿病患者可根据自身的体重和活动强度确定每日摄入的总热量,计算每日所需的食物交换份,合理搭配一日三餐;总的原则是根据体力运动情况及体型胖瘦,每天饮食热卡在1200千卡至2200千卡之间。
中秋国庆双节临近,李湘提醒糖友们要特别注意饮食,千万不要贪吃。此外,糖友们可适当将米面主食换成血糖生成指数较低的主食,如裸燕麦等,做到少吃多餐、粗细搭配,以维持血糖平稳。
(来源:长沙晚报)