控制胆固醇,饮食清淡还不够
发布日期:2014-05-20
前天,是第四届“5·18血管健康日”,今年的主题为“健康是有颜色的:控制胆固醇,马上行动!”对此,上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科陆国平教授介绍,不同人群的心脑血管疾病的危险程度各不相同。首先要积极检查胆固醇,其次要根据心血管疾病风险水平来确定胆固醇治疗目标,心脑血管高危人群积极使用他汀降胆固醇治疗以切实降低心血管事件风险。“血管健康日”由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)和中国老年学学会心脑血管病专业委员会共同发起。
人体三分之一的胆固醇从食物中获得,因此,当吃进太多含脂肪和胆固醇的食物时,人体血液中就会有很多的胆固醇。于是一些人以为“胆固醇高了,只要食物清淡些就可以了”,其实不然,另外三分之二的胆固醇是由人体自身合成的。由于这种合成是不断进行的,因此胆固醇的控制需要一个长期持续的过程,一旦停药,治疗效果将会大打折扣。国内外的血脂防治指南均提出降低“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇是首要的治疗目标。他汀类是降低“坏胆固醇”的首选药物。陆国平教授鼓励冠心病等心脑血管疾病患者坚持长期、充分的降“坏胆固醇”综合治疗。
2007《中国成人血脂异常防治指南》推荐,40岁以上男性和绝经后女性,每年进行血脂检测。20岁以上成年人,至少每5年测量1次空腹血脂。而缺血性心血管疾病及高血压、吸烟等心血管疾病高危人群,应每3-6个月测量1次血脂。
(来源:新民晚报 作者:章苒)