随着身体活动与疾病关系研究的深入，身体活动已经被证实是预防和治疗慢性病的“良方”。

日前，“吃动平衡，健康心脏”为主题的慢跑活动在第24届长城国际心脏病学会议期间举行。活动现场，大会主席胡大一教授、中国工程院院士陈君石等专家倡议心血管医生在给病人开出医疗处方的同时，给出“运动处方”，指导就诊者通过身体活动，保持健康，应对慢性病挑战。陈君石院士强调，适合强度下的定期身体活动，对维护和改善健康有如此强大的力量，其应该像医疗技术和药物一样被作为处方使用。

　　胡大一教授指出，患者的心脏康复包括运动、营养、心理、药物和戒烟五个方面。而运动在心脏康复的各个阶段都需要进行。慢跑和步行是适合慢性心血管病患者参与的运动项目。

（作者：柏豫 来源：新民晚报）