旅游就是从自己住腻歪的地方到别人住腻歪的地方。第一次听到这句话觉得很新鲜，仔细品味觉得有些道理。前不久到新疆旅游，觉得新疆真是太美了，可新疆人知道我们是从天津来的，竖起大拇指说：你们天津大城市，太美了！还跟我们历数了五大道、意大利风情街、食品街、文化街和滨海新区等等。

　　现在，越来越多的老年人钟情于旅游，旅游成为他们退休生活的一部分。有条件的老年人远游、豪华游，没条件的老年人近处游、穷游。不少老年人还根据自己的实际情况做出计划：65岁前去国外游，70岁前省外游，80岁后周边游。从心理学角度讲，老年人趁着腿脚还行，到处走走看看，不仅能提高生活质量，还有利于身心健康。

　　生活中，人们往往习惯了某一种固定的生活模式，对新的生活内容没有决心去安排，使生活陷入固定的轮回，单调而无聊。有些人觉得生活没意思，整天心情不好，身体却不肯动一动，宅在家里看电视或者玩电脑。致使体力越来越差，精神越来越萎靡，内心越来越孤独。

　　老年人，特别是男性老年人这种情况更多一些。君不见，无论是早晨锻炼，晚上跳广场舞，还是外出旅游，女性的人数远远高出男性，这也是女性比男性寿命长的一个原因。一个人如果没有真正地拿出力量，下定决心为自己安排一些文体活动，那么，只有继续过着沉闷无味的日子了。

　　旅游有利于身心健康，这是不争的事实。我认识的一对老夫妻，晚年丧子给了他们带来致命的打击。妻子一夜白了头，整日以泪洗面，丈夫整天无语，最后心脏做了两个支架。后来做旅游工作的妹妹硬是拽着他们去旅游，一次、两次、三次，随着时间的推移，夫妻俩竟爱上了旅游。为了出游更多的地方，老两口每天坚持锻炼。几年过去了，他们不仅摆脱了悲痛的阴影，还成了大家羡慕的旅游达人。

　　旅游，能开阔眼界增长知识；旅游，能锻炼体魄促进健康；旅游，能陶冶情操结交朋友。更重要的是，旅游，让晚年生活充满激情。

　　（来源：网易新闻）