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骨感美人的健康代价
发布日期:2015-10-16
小虹容貌秀丽、身材苗条,人称“骨感美人”,身边的追求者很多。可是,近几天,她却几次在工作时感到四肢无力、头晕眼花、虚汗频出、记忆力明显下降,正常的工作也难以完成。不得已她去了医院,医生详细检查后,发现她竟然患了营养不良。细细分析原因,这主要由小虹日常饮食的不科学所致。为了保持“瘦美人”,她每天仅仅吃两次饭,就是这两次饭,也常常是以水果代饭。时间久了,就患了营养不良。
  小雪是一位博士,已经结婚了,孩子都4岁了,工作满意,生活幸福。要说美中不足,她感觉自己胖了一点。在一次接待上级重要领导来访时,因为要参观她的实验室,本应她去接待,可单位负责人就是不让她去。私下一问,原来是嫌她体态臃肿,有损于单位形象。这件事情的发生对她的打击很大。于是,她决定节食。在家中,她每餐吃得很少。不久,就遭到丈夫强烈反对。孩子看见妈妈吃饭很少,也不愿吃东西了。为了孩子的健康,她只有结束开始没有几天的节食。后来,她从一本书上看到呕吐可以将吃进去的食物吐出来而达到减肥目的。一段时间后,她真瘦下来了,可养成了饭后必吐的不良习惯。
  她们的饮食是典型的不科学饮食习惯,在各年龄组中均可发生,但在青年中比较常见。虽然她们中有一些人的学历比较高,但这并不代表她们掌握食品与营养的知识比别人多。由于社会上有以瘦为美的错误观点和认识,减肥风行一时,使她们轻信而去减肥、去节制饮食,结果使身体健康受到了危害。而且,家庭氛围和父母亲的教养方式对孩子的饮食观有比较大的影响。因而,对身体的胖与瘦要有科学的认识。应追本溯源,化解不良因素,纠正不良的饮食习惯。
(来源:健康报 作者:塞冬)
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