番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

玫瑰面膜 将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

苹果面膜 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可使皮肤细滑、滋润、白嫩，还能消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

陈醋蛋清面膜 将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。可消炎、去痘。

香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

生菜面膜 将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

绿豆粉面膜 绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次，能减少痘痘的发生。

（来源：大众卫生报 作者：董绍军）