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过度吹空调 谨防中“阴暑”
发布日期:2014-07-11
小暑的到来,意味着“高温、高湿、高热”天气来临。专家提醒,中暑可分“阳暑”和“阴暑”,喜欢吹空调的市民要谨防暴晒后突然遇冷而中“阴暑”。
  沈阳市中医院治未病中心主任中医师孙晔介绍, 所谓“阳暑”,通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者,症状是头晕倦怠、口渴身热等;而所谓“阴暑”通常是由人们错误的解暑方式引起的。从高温高热的室外突然进入寒凉的室内,室内外温差过大,暑热在内、寒湿在外,就会导致人皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。患者主要病状为发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠等。
  孙晔建议,市民外出时应适度防晒,避免出入温差太大的环境,并要适当补充水分,可多喝温水或温茶,少喝冰冻酒水,以免损伤脾胃的阳气。“特别是咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。”
  (来源:沈阳日报 作者:杨主格)
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