核心提示：时下，用MP3或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里等大街小巷都可以看到大家带着耳机享受着音乐。但是研究发现都市白领高发突发性耳聋及分泌性中耳炎等耳病，多数因耳机使用过频造成；“享受”变“摧残”，“耳机族”当心了。

　　英国的一项科学研究表明，长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来。医生建议，耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。戴耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

　　耳朵是人重要的感知器官，也是一个较为脆弱的人体器官。在平时的生活中，一不当心，耳朵也会出现“状况”，如突发性耳聋、中耳炎等等，影响到人们的正常生活。爱耳护耳就要多了解一些常见耳病的预防。

　　耵聍栓塞

　　耵聍俗称“耳屎”，是人体外耳道正常的分泌物，对外耳道皮肤有保护作用，分泌过多或排除受阻时可导致外耳道堵塞，从而影响声音传导。

　　预防：平时注意避免耳道进水；别乱挖耳，以减少损伤及感染；耵聍过多者，可定期清洁耳道。

　　突发性耳聋

　　一种原因不明的突发性神经性耳聋，目前认为是血管病变、病毒感染等因素引起内耳损伤所致。通常在睡醒后发现单侧明显的听力下降，可伴有耳鸣、眩晕症状。

　　预防：注意劳逸结合，注意休息，避免熬夜及精神紧张。

　　老年性耳聋

　　由于内耳和听神经的退行性变所导致的感音神经性聋，一般发生于60岁以后，是老年人致聋的主要原因。

　　预防：积极治疗高血压、糖尿病，延缓神经及微血管病变。治疗方面主要是依靠配戴助听器提高听力，严重者可行人工耳蜗植入术。

（来源：MSN健康）