脑力劳动者，通常整天静坐室内，以致用脑、用眼过度，活动量小，饮食乏味，体力欠佳。对此所选用的养生茶应有促进血液循环，强身健脑，振奋精神，清热明目，增进食欲等作用。

　　1．健脑茶

　　原料：桑叶5克，何首乌15克，白蒺藜10克，丹参9克，干蒲公英花6克，绿茶3克

　　用法：煎水代茶饮

　　功效：本健脑茶具有清热明目，活血化瘀，益智健脑的作用。对于用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、多梦等均有效。

　　2．龙杞茶

　　原料：枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克

　　用法：冲泡代茶饮

　　功效：本茶具有健脾开胃，益智明目的作用。可用于电脑操作中用眼过度疲劳造成的头痛、眼花、食欲下降者。