不少中青年视“六味地黄丸”为“补肾秘方”，长期食用，但却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重；有的人甚至“补出”胃肠不适的毛病。作为一类非常经典的传统中成药，六味地黄丸到底适用于什么样的病症呢？应该如何来进行选择和“进补”呢？

认识六味地黄丸

　　六味地黄丸主要成分：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓。主要功效：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣， 腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

　　六味地黄丸是中医补益剂中滋补肾阴的代表方剂。方中六味药合用，三补三泻，以熟地黄、山萸肉、山药三补为主，滋养肝、脾、肾三脏；以泽泻、茯苓、丹皮三泻为佐，渗湿清热泄浊，寓泻于补、泻不伤正。主治由肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、口燥咽干、足跟作痛等症状。

中医认为，肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾阴不足等症型。况且，致病原因不同，也可兼夹其他脏腑的病变，如脾肾阴虚、肝肾阴虚等。

肾阳虚者不宜服用

　　俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸并非没有副作用，因为方中组成药物以滋润为主，久服过服，必易滞脾碍胃，脾胃失和影响食欲；脾受湿困易致脾虚泄泻。

　　六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，中医认为肝肾同源，症状也一起出现。临床表现为阵阵潮热，盗汗、手脚热、五行烦热，有的病人两颧午后出现发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等。高血压、糖尿病、甲亢这类病症，只要符合肝肾阴虚的症候，都可以根据中医“异病同治”的方法来食用六味地黄丸。但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，六味地黄丸的服用应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。

　　而肾阳虚的临床表现为舌色偏淡、嫩，脉象偏沉缓、怕凉。手脚发凉，汗冷，脸色发白。病人的脸色偏嫩，手脚偏沉、没有力气，也感觉腰膝酸软。如果是男性，还会有勃起问题。这类人更适合用金匮肾气丸。

判断自己是不是阴虚，先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；再看脉搏，是否脉细且跳得快；最后，是否常有潮热、盗汗、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。如果年轻人，或有肝脾湿热、肺热者服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。另外，六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。还需要提醒，该药不能与利福平同服。因为其中含有山萸肉，味酸，可析出大量有机酸，同用会增加药物对肾脏的毒性。

　　另外，中医认为：肥人多湿，湿则困脾。因此，体形偏胖的人也不可以随便服用六味地黄丸“进补”。所以，并不是所有的男性都适合服用六味地黄丸，更不能自医自治，一定要在医师的指导下，根据不同的病情，决定用药、用量。

正确服用有讲究

1、六味地黄丸，服一周停两天

　　六味地黄丸虽然药性较为平和，但如果把它当补药吃，却是错误的。滋阴药物可能损伤脾胃，长期服用可能引起厌食、腹胀、腹泻等。而且脾胃不好，药物无法吸收，会造成六味地黄丸越吃越没效。因此，无病症的人没有必要用药。若需长期服用，剂量不应超过药品说明书的规定剂量，最好请医生决定服药疗程。如连服两三个星期，停一两个星期；或连服一周停两三天再吃。

2、淡盐水送服六味地黄丸效果更好

　　六味地黄丸是常用的中成药，主治肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。

六味地黄丸用淡盐水送服，就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。

3、服用六味地黄丸别吃辣椒

　　六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，服用六味地黄丸及其他补药都要忌食辛辣，像蒜、辣椒等具有刺激性的食物，这些食物具有发散的作用，不宜和滋补药同时服用。否则，会造成新陈代谢加剧，毛细血管严重充血，使肠胃对辣的感觉比平时高出几倍，从而伤害肠胃使肚子产生剧痛。要是本身有胃病胃溃疡的，甚至会造成胃穿孔，胃大量出血而导致生命危险。所以，医疗专家提示，吃中药一定要遵守医生的嘱咐，注意忌口。

（来源：光明网）