膏方，又名膏滋方，起源于汉代，是在中医理论指导下，根据不同的体质辨证后，选择多种道地药材组成方剂，并经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入蜂蜜、阿胶、鹿角胶等收膏，形成稠厚的补膏，用于治疗疾病、滋补强身。膏方药性滋润，体积小，易保存，口感适宜，服用方便，受到人们的青睐。

　　俗话说，冬令膏方巧进补，来年开春能打虎。为什么秋冬是膏方进补的好时机呢？中医理论认为，养生要效仿大自然的阴阳变化。冬季气候严寒，主收藏。我们知道，五脏是藏气血的，藏得越好，身体越强健。而膏方的精髓在于“同气相求”，一料膏方一般有30多味药，可吃40天左右，大量补益气血、调补五脏、平衡阴阳的药物经过浓缩成膏后，服用一个冬季，可以补足气血。因此，冬天吃膏方是治未病的好方法。这是一种非常个体化的中医保健方法，需要根据患者的年龄、体质、阴阳气血等辨证开方。

　　随着人们对自身健康保健的重视，冬季吃膏方调补的人越来越多，有些患者第一年膏方调补后，气色精力都大有长进，往往会在第二年、第三年继续服用以巩固疗效，特别是很多女性求诊者。

　　那么，哪些人适合吃膏方进补呢？第一类是慢性病调理人群，比如心脏病、哮喘、慢性胃肠炎、高血压病、冠心病等，可以通过膏方改善症状。第二类是产后和术后康复人群。第三类是亚健康人群，这些人看似没病，却常常感觉不适。《黄帝内经》提倡“养天真之气”，就是让身体重返孩童初生时真气充满的状态。因为那个状态最接近阴阳平衡，但受到外界环境的干扰后，人体阴阳就渐渐失衡了。膏方的效果，就是要补充人体气血，调节阴阳平衡，让人重新回到理想的健康状态。

　　（来源：健康报）