年纪轻轻，口气不小啊，口臭是会呼吸的痛，和别人聊天就像在放屁。小编的朋友怕自己有口臭，总是对着男票哈气做检验。

 

    一口气毁掉小清新，多尴尬。来，咱们先自查。

 

    1、如何判断自己有无口臭?

 

    ①自己闻：用双手捂着嘴哈几口气，或者拿个干净无味小袋子，朝里面呼气数秒。憋说话，用心去感受。

 

    ②请人闻：邀请伴侣/家人/好基友闻一闻，接受命运的审判。

 

    ③自己舔了再闻：清洁手腕，用舌头尽量靠近舌根的位置轻舔手腕数秒，等唾液风干后闻闻。注意动作要优雅，不要污。

 

    ④到医院检测：从口中采集检测样本，由专业人员直接嗅辨(真是难为了);或者用仪器检测口腔中可挥发性硫化物的浓度，这是导致大多数口臭的主要化学成分。

 

    口臭程度有轻重，臭也有不同的臭法，肉臭味、酸腐味、鱼腥味、金属味、烂苹果味甚至尿味、粑粑味……熏到自己或者别人，就得重视了。

 

    2、口臭不只是形象问题

 

    多留意一下自己的口气，说不定就发现了一个潜在的健康问题。生理性口臭好解决，病理性口臭就要尽快找医生了。

 

    （来源：中华养生网）