懒得刷牙、几乎没洗过牙……这些口腔的坏习惯，你有么？专家认为，口腔卫生和心血管疾病密切相关，在临床接诊中，经常发现心血管病人或多或少有口腔疾病。

　　长期患牙冠周炎是冠心病最易发现的预兆，其次是牙根残留和牙龈炎，再就是龋齿和缺齿。牙龈疾病所致炎症是促进动脉粥样硬化进展的主要原因之一，会导致一定数量的细菌或病毒反复进入血流。

　　口腔卫生差的患者，其血清C反应蛋白浓度和纤维蛋白原浓度往往明显升高，这两种炎症指标的异常，反映出牙病与冠心病之间有着密切联系。因此，出现口腔疾病后，发现这两个异常的炎症指标时，要注意及早排查冠心病。

　　冠心病患者更要重视口腔卫生，进行定期全面的口腔卫生检查与系统性的牙周治疗，减少牙周炎的发生。平时做到多饮水、勤漱口，坚持有效的刷牙，会减少口腔炎症，每日2-3次刷牙，每次3分钟，饭后漱口，每年洗一次牙。饭后立即用茶水漱口，或迅速刷牙效果最佳。

　　（来源：新华日报）