当前位置:首页>>健康提醒>>饮食提醒

黄油,没那么大危害
发布日期:2016-07-11
  传统观点认为,黄油是增加体重、使人肥胖的罪魁祸首。但美国塔夫茨大学的研究却发现,每天食用1汤匙的黄油对整体的死亡率几乎没有影响,与心血管疾病和中风也没有明显关联,甚至还有助于降低患糖尿病的风险。
  该大学科学家整理分析了近年来发表的相关9项研究,数据覆盖了包括美国、英国和法国等15个国家的2.8万个死亡案例,以及近1万例心血管疾病患者和2.4万例糖尿病患者的调查数据。通过对这些数据进行标准化分析,结果发现:每天食用14克,即大约1汤匙量的黄油,只会造成死亡风险上升1%,但它与任何类型的心血管疾病,包括冠心病和中风,都没有明显相关性;甚至较小规模的样本显示每天食用1份黄油还可以将2型糖尿病的发病风险降低近4%。不过,研究者表示这个结论仍有待进一步验证。
  研究人员表示,黄油更像是一种“中间派”食物,它不应该被妖魔化,也不用为了追求健康特意选择,但一定要注意适量食用。
  (来源:生命时报)
版权声明 | 网站简介 | 网站律师 | 网站导航 | 广告刊例 | 联系方式 | Site Map
东方网(eastday.com)版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像