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心脏病发作,手腕上这些穴位护心有奇效!
发布日期:2016-10-13
  心脏病发作前常常有一些征兆,却常常被人们忽视。所以,一定要了解一些心脏病发作前的症状特征,以及护心绝招,对所有人都是有帮助的。快来学习一下吧!
  心脏病发作的五大征兆
  1、消化不良
  与一般的胃病不同,心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛,压痛也不常有,只是有一种憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感,大便后虽会有一些缓解,但不适的感觉不会完全消失。
  2、呼吸急促
  有些心脏病患者会出现呼吸急促、喘不过气来的现象,这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后,呼吸似乎可恢复正常,但是当患者重新走动时,喘息又开始。这种喘息常常被人忽视,尤其是患有肺病老年人,更易被忽视。
  3、严重疲劳
  疲劳并不局限于身体的某个部位,而是全身性的。如感到前所未有的严重疲劳,就应立即上医院检查。约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”的时期,这个时期常常不引人注意,就连医生有时也会忽视。很多心脏病患者事后回忆说,在心脏病发作之前的几小时、几天甚至几个星期时,身体就有异样的感觉。对此,专家们警告说,如果你的身体有异样的不适感觉,就应该找医生检查。
  4、前臂和肩膀痛
  尽管左臂和左肩受到影响最为常见,但严重时也会放射到右臂,当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为常见的。尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部和手指,通常仅限于前臂内侧,这个一定要和颈椎病相鉴别。
  5、下颌骨疼痛
  下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部一侧或双侧。
  手腕上的4个穴位
  (1)大陵穴
  大陵穴就位于我们手腕动脉的上面一点点,在我们的手腕的两条横线之间,位于手腕的正中,那就是大陵穴的所在位置。
  大陵穴有着宁心安神、疏通心络、宽胸理气的效果,而我们只需要按着它,然后活动手腕就可以帮助我们减少心肌炎这样的疾病出现的几率,此外按着大陵穴活动手腕可以帮助我们调理心络,减少我们心脏跳动的速度,心脏跳动的速度慢了下来,我们心脏之上的压力自然就小了,这就减少了一个心脏病的主要原凶,那就是心脏压力太大,或者叫做心脏超负荷工作这个词语比较准确一点,心脏超负荷工作其实就是导致我们患上心脏疾病的元凶之一。
  (2)郄门穴
  间使穴向上两寸就是郄门穴,与大陵穴间隔约5寸。这些穴位都是在一条经络之上,没错它们都是手厥阴心包经上的穴位,我们在按压这些穴位的时候就可以帮助我们保护心脏。郄门穴最基本的是可以帮助我们清心宁神,此外我们常常使用上面的方法也可以帮助我们预防心绞痛、心悸这样的疾病,当然了郄门穴其实还有一个十分重要的作用那就是急救。
  郄门穴的作用不在于预防,而是在于它可以帮助我们救回,那些因为突发心脏疾病而处于危险之中的人。
  (3)间使穴
  顺着大陵穴向着臂弯前进三寸,也就是除了大拇指,大概四个手指的距离,就是间使穴了,我们按照上面的方法,按压着间使穴转动手腕,就可以帮助我们清心安神,预防风湿性心脏病,以及心肌炎、心绞痛这样的心脏疾病。
  (4)少府
  少府并不位于手厥阴心包经之上,而是在手少阴心经之上,它就位于我们的感情线之上,我们只需要握手成拳,小指所压在的部位就是少府穴,我们按压着少府穴转动手腕,就可以预防冠心病、心律不齐这些危险的疾病。
  而且我们常常的使用这个方法不仅仅可以帮助我们预防心脏病,还可以帮助我们清除心火,让我们的心脏处于一种清凉宁静的状态之下。
  (来源:光明网)
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