腰背痛一直是困扰人类生活与工作的常见疾患之一，每年由腰背痛所产生的直接或间接经济损失数额巨大。

　　新的一周是中国镇痛周。18日，2020年中国镇痛周上海主题活动开幕。活动由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室、上海市医学会、上海市健康促进中心等单位联合主办，旨在引起公众对疼痛危害的重视，保护公众健康。

　　自1990年以来，全球范围内因腰背痛导致的残疾患者增加了54%，这主要是因为人口增加和老龄化，其中低收入和中等收入国家的增幅最大。腰背痛已成为世界范围内致残的主要原因。

　　据了解，老年人的腰背痛以退行性病变多见，此类腰背痛可能存在一定的病理改变(如肌肉、小关节、血管、神经等)，但无法或很难通过影像学识别也可能不存在病理改变，与患者的精神、心理因素有关。

　　专家表示，出现腰背痛一定要及时检查，以免延误诊断和治疗，造成更严重的后果。在平时的生活中，我们也一定要注意保护腰部，避免过度负重和不良姿势

　　活动邀请到上海市医学会疼痛学分会前任主任委员、海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)疼痛科主任医师熊源长教授主讲《老年人常见腰背痛的原因》；现任主任委员、上海交通大学附属第六人民医院疼痛科主任医师杜冬萍教授主讲《腰背痛，如何预防如何治》；候任主任委员、上海交通大学医学院附属新华医院疼痛科主任、主任医师马柯教授主讲《慢性腰背痛的微创介入治疗》讲座。复旦大学附属华东医院疼痛科主任、主任医师郑拥军分享了预防慢性疼痛肌肉拉伸训练，为市民缓解病痛提供建议和实用方法。四位专家与现场观众进行互动交流，为市民解答了关于腰背疼痛方面的困扰和问题。

　　据悉，10月21日，主办方将联合上海新闻广播相关栏目，邀请疼痛专家郑拥军与听众就疼痛问题进行直播交流；疼痛周期间，主办方和上海市各大医院还将举办形式多样的活动，包括：各种新媒体疼痛科普知识传播、“舞动人生悦享健康”健康文化主题活动、上海市健康大讲堂活动、海报张贴宣传等；10月25日，线上闭幕式将邀请三位疼痛科专家进行“云上”疼痛科普讲座。

  (来源：中新网上海）