图：TP

　　一般人群在家测量血压时，建议使用臂式电子血压计，只要每隔一两年到维修点进行校验，还是很可靠的。

　　若发现血压未在正常值时，切忌滥用药物或自行增减原用药物量。

　　常见的降压药其自身各有利弊：利尿剂是通过减少血液容量达到降压目的，但有可能引起血液中的电解质紊乱。

　　倍他乐克，降压效果平缓，同时对改善心功能也有帮助，但是不可避免减慢心跳频率，服药后需要监测心率。

　　血管紧张素转化酶抑制剂，这一类药物的名字后面都带个“普利”，诸如卡托普利、依那普利、贝那普利等，它们的降压效果明显，且有助于提升心功能，但有些病人服用之后干咳不止，无法耐受。

　　血管紧张素II受体阻滞剂，它们的共同后缀是“沙坦”，跟“普利”，大致是堂兄弟关系，但副作用相对不明显，常用的有氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。

　　钙通道阻滞剂的应用相当普遍，如硝苯地平、氨氯地平，各有所长，降压安全持久，但会引起各种无伤大雅的不适，譬如面部潮红、脚踝水肿、牙龈增生等。

　　服用降压药疗效不好，最佳方法是遵医嘱，联合其他降压药，不同种类优势互补，扬长避短，达到一加一大于二的目的。

　　（来源：新民晚报社区版/复旦大学附属中山医院）