牙龈出血是口腔疾病常见症状之一，轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。

　　牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，推荐一个方法：仙鹤草、藕节、侧柏叶各10克，水煎服，每日一剂，可减少牙龈出血。

　　仙鹤草性味苦涩而平，有收敛止血、补虚消肿等功效；藕节具有止血、化瘀的作用；侧柏叶具有凉血、止血等功效。

　　三药合用，可共奏清热凉血、止血化瘀之功，对牙龈出血具有一定治疗效果，尤其适用于兼有心烦、口臭、口苦、口干、大便秘结等胃热症状的患者。

　　（来源：新民晚报社区版 作者：赵晏）