2022年开年最吸引眼球的事，莫过于北京冬奥会了！世界各地的运动健儿们正在赛场上奋力拼搏为国争光，尤其看到户外滑雪比赛项目时，运动员们身穿滑雪服，头戴滑雪帽、滑雪镜，脚踩滑雪板，在雪原中自如穿梭、英姿飒爽，你是否也看得心潮澎湃、跃跃欲试了？且慢！滑雪运动刺激、新奇、强身健体，固然是可以尝试的，但滑雪前装备一定要准备齐全，不然在运动时出现意外可就得不偿失了！

　　众所周知，滑雪服是为了保暖，滑雪帽是为了安全，那滑雪镜是为了拗造型吗？戴与不戴无所谓吧！其实不然！今天就来说说，不戴滑雪镜会造成的疾病——雪盲症。

　　雪盲症是一种急性眼病，它是一种容易发生在高山冰川和雪地环境中，由于眼睛视网膜突然或持续受到强光刺激而引起的暂时性失明的症状。

　　究其原因，是因为积雪对太阳光有很高的反射率。而所谓反射率，就是指一个物体的表面反射太阳光的能力。一般来说，如果一个物体的反射率是30%，就有30%的太阳光在到达物体表面以后被反射出去。雪作为一种极白物质，反射率当然也极高，而没有被污染的雪面反射率竟可高达95%！其亮度几乎接近于太阳光，直视雪面犹如直视阳光，尤其是紫外线经过雪面反射后，汇聚在人视网膜的黄斑区上，会对黄斑产生较大的伤害，而黄斑相当于人眼的光学中心，对于产生视觉至关重要。一旦黄斑遭受损伤，可直接导致视力下降，从而发生雪盲症。

　　另一方面，在辽阔无垠的雪原上，有些地方的积雪表面会微微下凹，好似一个凹面镜。在这样的地方，就有可能出现白光。在出现白光的雪面，要比普通雪面所反射的阳光更集中更强烈。在一般情况下，雪面并不像镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛，人眼在较长时间受到这种散射光的刺激后，也会引发雪盲症。

　　雪盲症的主要特征有眼睑红肿、结膜充血、异物感、剧烈疼痛，具体症状表现为怕光、流泪、睁不开眼、视物模糊。

　　如不慎患上雪盲症，应立即脱离光源，居于暗处，用避光的方式遮盖眼睛；及时进行局部冷敷，保持眼睛湿润，闭目休息。一般雪盲症的症状可在二十四小时至三天内恢复，严重的症状通常需要五至七天才会消除。

　　在休息恢复过程中，可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼，每次5～6滴，每隔3～5分钟滴一次，使用的牛奶要煮沸冷透了才可用；也可以用药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，不要热敷，高温会加剧疼痛；有佩戴隐形眼镜的人一定要及时卸掉，减少对角膜的刺激和感染的机会。

　　得过雪盲症的人，如不注意保护眼睛，会比没得过雪盲症的人更容易发生雪盲症！一旦雪盲症得的次数多了，人的视力就会直线下降，甚至引起永久性失明。

　　(来源：新民晚报 作者：孙黎)