缺乏维生素D 各种疾病找上门
发布日期:2022-03-14
人想要维持正常的免疫力,就必须保证维生素D的供给,如果您存在以下症状,排除相关其他疾病原因后,有可能是身体缺乏维生素D了。
经常抑郁维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用,血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一,缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒、提不起精神等,甚至有厌世情绪。
四肢无力肌肉上存在维生素D感受器,缺乏时身体更容易疲惫、肌肉疼痛、四肢无力。
多汗、抽筋维生素D可调节钙吸收,缺乏会出现骨质疏松、多汗、抽筋等现象。
时常感冒维生素D有助维护正常免疫力,缺乏会导致反复感染或炎症反复发作。
脱发加剧维生素D有维护毛囊正常生长的作用,缺乏可加剧脱发情况。
(来源:新民晚报社区版 作者:傅玉)