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　　很多人觉得大肠癌是中老年人的疾病，年轻人是不会得的，真的如此吗？

　　其实，年轻人也须警惕大肠癌，调整好生活方式，做好大肠癌的预防。

　　病例故事

　　28岁的小丽近几年体检一直有轻微的贫血，没有明显不适的症状，觉得应该没啥事，便没放在心上。

　　今年，小丽时不时会感到头晕，工作时也总觉得乏力，于是去医院就诊。

　　粪便隐血试验结果为++，医生进一步安排了肠镜，最后确诊为结肠癌。

　　医生马上为小丽安排了住院和手术。

　　大肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一，发病率和死亡率分别位居所有恶性肿瘤的第二位和第三位。

　　我国大肠癌的发病率呈逐年上升的趋势，位列所有恶性肿瘤第三位。

　　在北京和上海等大城市，大肠癌的发病率更高，已经跃居所有恶性肿瘤的第二位。

　　以往的研究显示大肠癌确实是在50岁以后高发，但近年来大肠癌明显有年轻化的趋势。

　　而且，年轻人不如中老年人对癌症那么警觉，出现症状也不以为意，诊断时间偏晚。

　　与中老年人相比，年轻人的大肠癌往往恶性程度高、进展快，术后容易复发和转移，预后差。

　　大肠癌早期预警虽然隐匿，但仍有蛛丝马迹可循，千万不要忽视了。

　　肠癌常常会导致排便习惯的改变，比如排便时间发生变化，量变多或变少，粪便粗细改变，腹泻或便秘等。

　　由于肿块与粪便的接触摩擦，肿瘤表面破溃导致出血，如果肿块距离肛门较近，血液会呈鲜红色，若较远，血便则呈暗红色，常常被误认为痔疮而延误治疗。

　　由于肿块的生长，粪便通过不畅，就可能引起腹胀和腹痛。

　　另外，肠癌会导致长期慢性失血，患者会表现出贫血的相关症状，如头晕、心慌、乏力等。

　　即使得了大肠癌，也不用害怕。

　　大肠癌的治疗方法发展迅猛，早已今非昔比，包括手术治疗和药物治疗。

　　随着微创技术的普及，大肠癌微创手术的比例也越来越高，只需在肚子上打几个小孔就能解决问题。

　　近些年还有机器人手术系统，经自然腔道取标本手术的涌现，进一步减少了手术的创伤，加快了患者的康复。

　　免疫治疗研究也同样突飞猛进，对于微卫星不稳定或错配修复基因缺失的大肠癌，免疫治疗较传统的化疗显著提高了患者的生存机会。

　　预防大肠癌要从日常生活点滴入手，尤其不能把年轻视作健康的资本。

　　首先要培养健康的生活方式。

　　减少红肉和加工肉类的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，适量摄入坚果和乳制品，控制钠的摄入量；

　　其次，戒烟，远离二手烟；

　　再次，避免大量饮酒和高频率饮酒；

　　控制体重，避免肥胖和糖尿病，已有肥胖或糖尿病者应及时减肥或控制糖尿病；

　　此外，还要适量进行体育锻炼。

　　如果出现了大肠癌的早期预警症状，要及早就医。

　　有大肠癌家族史的年轻人，应较早地开展大肠癌筛查，可咨询医生具体的筛查方案和时间。

　　（来源：新民晚报 作者为复旦大学附属中山医院结直肠外科医师徐宇秋/主治医师汤文涛/主任医师许剑民）