黄褐斑，看似长在面部，但它与脏腑、经络、气血都有关。情志抑郁、过食肥甘厚味，或者总是透支自己的体力，都可能引发黄褐斑。

　　而产后和更年期的黄褐斑则多与肾亏有密切关系。

　　推荐两个调理黄褐斑的小方法。

　　中药贴敷肚脐

　　取当归、红花、何首乌、柴胡各等份，研末。

　　将这些药粉混合，填满肚脐，用伤湿止痛膏固定，以免脱落。

　　每12小时换一次，每天贴敷两次。适合于任何类型的黄褐斑。

　　祛斑面膜

　　取百合、白丁香、白菊花、白芍、白蒺藜、白芨、白蔹各等份，研成粉末，然后用筛子去粗取精。

　　取适量的药粉与面粉混合，打入一个鸡蛋的蛋清，再加入一颗维生素E胶丸，最后用新鲜的果蔬汁调和至稀薄适中的程度，敷在脸上。

　　（来源：新民晚报社区版 作者：中国中医科学院针灸医院教授吴中朝）