春夏养阳、秋冬养阴，四季养生实践皆有章可循。

　　冬季进补宜“封藏”，保健养生当属膏方。

　　大雪节气将至，寒冬悄然来到，此时紧锣密鼓地配制膏方并开始服用膏方，可为来年阴阳平衡、脏腑协调、气血和顺、减少旧疾复发打下夯实的基础。

　　膏方有何用

　　提及膏方进补，国医大师严世芸教授介绍，膏方经历了从外用到内服、从补益到补治结合理念的转变，悠久的历史沉淀孕育了独有的膏方文化。

　　膏方集补中寓泻、泻中寓补、攻补兼施于一体，具有扶正祛邪、治病纠偏、调整体质等多重作用。

　　中医“治未病”包含四个方面，分别是无病先防、已病早治、既病防变、瘥后防复。

　　严世芸教授指出，膏方在“治未病”的各个环节都能发挥良好的药效。

　　除了服用膏方“治未病”之外，服用膏方也是日常养生保健的重要组成部分之一。

　　严世芸教授提醒，平时要保持规律有序的作息、不熬夜不过劳、饮食合理、营养均衡、适度运动，只有这样才能使膏方的效用事半功倍。

　　膏方怎么用

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师陈咸川指出，膏方遵循辨证论治与体质学说的处方原则，以平为期，以和为贵，以调为法，选择膏方进补能起到综合调理的效果，因而被广泛认可。

　　膏方补益与疗疾并举，扶正与祛邪共施，通过缓补慢调，平衡阴阳气血津液、营养五脏六腑、调畅经络，适用于因病致虚、因虚致病的慢性病患者和未病先防的亚健康人群。

　　当然，膏方并非人人适用，对于某些慢性病的急性发作期，或脾胃功能障碍如出现口腻、呕吐、大便秘结、舌苔黄腻者，应先治疗基础疾病和调整脾胃功能，再由医师诊断决定能否服用膏方。

　　膏方谁能用

　　慢性筋骨病患者

　　上海市中医医院骨伤科副主任医师李晓锋介绍，慢性筋骨病患者大多是老年人，往往症状较多、病情繁杂、病程较长，体质虚弱，中医认为慢性筋骨病的主要病机是气虚血瘀肾亏。

　　膏方治疗该病具有扶正祛邪、寓防于治、持久有效的作用，可以达到预防或延缓退变与衰老的目的，减轻脊柱、骨与关节、脊髓与神经根的损害，发挥中医药的特色与优势。

　　脱发患者

　　肾作为先天之本，是五脏六腑的进补源头。

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师张明介绍，肾之华在发。头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都与肾之精气盛衰密切关联。

　　从治疗脱发的名方七宝美髯丹，便可略窥一二，现代研究表明，中药制首乌、女贞子、菟丝子、丹参、补骨脂、枸杞、黄芪、人参、红花、当归、茯苓、香附、川牛膝等二十多味药具有植物雌激素样活性物质，能对抗雄激素，具有双向调节作用，能适度调节人体雄激素代谢，而无矫枉过正之弊。

　　便秘患者

　　配制膏方要掌握辨证施补的原则。

　　上海市中医医院肛肠外科主任医师徐伟祥指出，一般来说，寒凉的补药对阴虚内热者比较适宜，温热的补药则对阳虚内寒者更为合适。

　　还有一类补药，药性比较平和，一般体质较差的人为了强身健体均可服用，防止用药过偏。

　　膏方医治便秘、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等消化系统慢性病的效果显著。

　　配制膏方时，还应随时关心脾胃功能，如果脾胃功能受到影响，运化失常，再好的膏方也不能被人体充分吸收，因此常加一些陈皮、木香等理气行气的药物，以达到补而不滞、湿而不腻的目的。

　　慢性咳喘病患者

　　膏方还能让慢性咳喘病患者肺卫固、脾胃健、肾气纳、气血和、痰浊去、冗寒除、经脉疏，既控制患者的病情，预防咳喘的发作，又能强健脏腑，增强体质，体现了中医寓攻于补、攻补兼施的治疗特色。

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任医师杨佩兰介绍，中医常以对患者已获疗效的方剂为基础，针对患者病因与体质从本图治，兼顾各系统的其他症状，适当加入滋补之品，做成膏方予以调补，以使机体达到阴平阳秘的状态。

　　患者可通过汤剂与膏方的轮替治疗，取得单用汤剂无法取得的疗效。

　　值得注意的是，在服用膏方的过程中不宜食用生萝卜，忌烟酒，少吃油腻食物及海鲜等。

　　除了以上患者群体外，用膏方医治失眠、高血压、高血脂、四肢寒冷、夜尿多症、亚健康状态、各种术后、产后体质虚弱等病症，亦可充分发挥膏方滋补、保健、祛病、延年之功效。

　　（来源：新民晚报 作者：乔闳）