女性闭经、白带频多者，可以使用墨鱼笋粥。

　　原料：

　　干墨鱼1只，水发香菇、笋各50克，猪瘦肉、大米各100克，胡椒粉、料酒10克，盐各适量。

　　做法：

　　干墨鱼去骨，用温水泡发，洗净切丝备用；

　　猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。

　　大米洗净，放入砂锅，放入切好的原料，炖适当时间，放入料酒、盐、胡椒粉即可。

　　（来源：新民晚报社区版 作者：李玉婷）