皮肤病的发病率是随着季节性变化而变化的，夏季是其高发的季节，而毛囊炎这种皮肤病尤其高发于夏季。这里提到的毛囊炎也许大家接触的不多，与其他皮肤病相比，危害性也比较小，但不容我们忽视。所以夏季一定要做好毛囊炎的预防工作，如何提前预防毛囊炎？下面我们介绍一下方法吧。

 

　　1.夏天做好毛囊炎的预防工作，从医学角度而言，止汗类物品止汗的原理是合理的，但从生理学角度而言，强行止汗是不合理的，夏季该出汗时还是要多出汗。专家说，夏季气温偏高，人体大量出汗，通过蒸发不仅可以散发体内的热量，同时还能通过代谢将体内的各种毒素排出体外。但如果长期或过多频繁使用止汗露，对人体将是有害无利。

 

　　2.如果一味地人为抑制出汗，时间一长，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，稍不注意清洁的话，还可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎。

 

　　3.对于有多汗症的人群来说，可以在夏季里适当用苭，抑制汗液不正常排出。如果不属于多汗体质，只是一般的白领办公室女性，尽量不用或少用止汗露，因为每天正常的出汗发挥还是必需的。专家提醒，夏季还应注意勤洗澡，保持身体清洁，穿透气宽松衣服，这样可以使汗水易于发挥，避免产生异味的尴尬。

 

　　4.在夏季止汗的话要注意方法，不要一味的去购买止汗类物品，不合理的止汗会使毛囊阻塞，引发毛囊炎的症状，正确的办法是应该穿透气的衣服，常洗澡。

 

　　毛囊炎患者不能吃哪些食物

 

　　1、油煎、油炸、烧烤食物

 

　　油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

 

　　2、辛辣食物

 

　　辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物，都是毛囊炎患者饮食禁忌。

 

　　3、辛热发散类药物

 

　　桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。患者想要治疗毛囊炎的话可涂抹肤平康乐软膏在患处，每天早晚各一次坚持一个疗程就会看到明显的效果。肤平康乐软膏是植物制的，不含激素和化学成份，使用人群广泛，孕妇小 孩均可使用治疗。并且打破了常规药物治疗毛囊炎易复发的情况。忌吃油腻、燥热的食物，比如肥肉、油炸食品等。糖分高和脂肪丰富的食物也最好少吃，平时多吃些水果蔬菜会比较好哦！

 

　　以上的文章中我们详细介绍了毛囊炎患者不可以吃的食物，相信大家都了解了，虽然对于毛囊炎患者来讲这些食物也许具有极大的吸引力，但对于毛囊炎疾病治疗是不利的，必须要排除。同样我们毛囊炎疾病患者要做好饮食辅助的治疗，根据医生的安排饮食，确保皮肤恢复健康。

 

    （来源：39健康）