民间素有“冬令进补，春天打虎”的说法。随着冬季的到来，膏方这个传统的养身之道再度受到人们的青睐。

　 中医学认为，人体经历了春夏秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰。冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机。

　　冬令进补，首选膏方。膏方又称膏剂，是中医常用的“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一，早在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。甘肃省中医院副院长赵继荣说，膏方的主要作用是防病治病，这正体现了中医“治未病”的理念。长期以来，膏方在临床实践中不断发展，在祛除疾病、改善体质、补益虚羸方面功不可没。

　赵继荣说，随着现代生活节奏加快，慢性疾病、长期劳累或压力过大等亚健康人群逐渐增多，他们都属于服用膏方适宜者。他提醒，膏方养生主张“一人一膏”，每个病人应根据病情不同，遵医嘱定制膏方，并且用药一段时间后再按病情及时调整，切勿空服。

    （来源：新华网 作者：梁军）