据英国《每日邮报》报道，英格兰西南部康沃尔郡的一名16岁少女艾米丽·蒂特林顿（Emily Titterington）患有厕所恐惧症，强忍2个月没有使用厕所，最终引发心脏病不治身亡。

　　蒂特林顿患有轻微自闭症，一直以来都有肠道问题，但医生却无法查明原因。她非常恐惧使用马桶，宁可忍住不去厕所排便。她一度忍了2个月没有使用厕所，2013年2月8日，她突然面色苍白倒在家中，后因医治无效在医院死亡。

　　当时参与救治的一名医护人员泰勒·李称，他们曾在蒂特林顿死亡当晚去了她家两次，第一次去到她家时发现她面色苍白，并且肩胛骨疼痛，但她不肯去医院接受检查。泰勒·李说当时蒂特林顿穿了一件宽松的睡衣，并没有发现他腹部肿胀，但是在他第二次来时发现她躺在家中浴室门口，腹部出现严重扩张。

　　据蒂特林顿的母亲表示，她不去厕所是“常态”。她的姐夫也表示，家人们曾通过各种方式帮助她，却无法成功。此外她的死因确定是因慢性便秘，导致肠道肿胀腹内压增高，进而压迫胸腔，导致心脏停止。据悉，这种对厕所有恐惧的症状通常只发生在儿童身上。

　　“厕所恐惧症”，又名“境遇性排便（尿）障碍综合症”。患者需要理清心理的负面联想。上海知音心理咨询中心国家二级心理咨询师季君建议：

　　1、在如厕时，要接受厕所的现状，并告诉自己——上厕所不会弄脏自己。坚持如厕，即便有些不好受，但每次都这样给自己正确的心理暗示，挺过去也会习惯。

　　2、可以尽量有意识地在厕所里多待一会儿，当您感到恐惧时试着“自我放松”来消除紧张，比如深呼吸就是很好的放松方法。

　　短时间的训练不能完全克服对厕所的恐惧，需要一段时间的累积，但是通过努力，一定能逐渐改善的，同时可寻求专业心理咨询师辅导减轻症状。

    （来源：健康时报）