英国《每日邮报》总结一天中不同时间、不同疾病的发作高峰时段，其中有不少疾病的“最痛时间段”引起争议。

 

　　上午7时：痛风加剧。血液中尿酸浓度在上午7时达到峰值，导致痛风加剧。

 

　　专家点评 虽然血液中尿酸浓度与痛风的关系密切，但是临床发现很多患者体检的时候尿酸浓度高却没有出现痛风症状，也没有发现痛风患者在这个时间点有明显的痛觉加剧感。值得提醒的是，尿酸浓度升高即使没有症状也要及时就诊。

 

　　上午9时：偏头痛。上午8~10时偏头痛发作危险最大，而晚上8时到凌晨4时病情最轻。

　　

　　专家点评 这个说法有一定的道理，特别是对于高血压引起偏头痛症状的患者，正常人血压的节律在一天之中是不一样的。一般来说白天波动在较高水平，晚8时起逐渐下降，到夜里2~3时降至最低谷。凌晨血压开始上升，到早晨6~8时达到最高峰，然后逐渐下降，这与上述时间点比较吻合。但不适用于所有偏头痛患者。

 

　　上午10时：关节疼痛。上午10时关节疼痛和僵硬会加重。下午5时：骨关节炎最难受。下午5时至傍晚是骨关节炎最难受的时间。布洛芬等镇痛药最好中午服用，下午刚好起效。

 

　　专家点评 这里要为大家引入一个医学术语——晨僵。在日常生活中，有人常常出现关节肿痛的症状，但如果你在早上起床时发现自己双手关节僵硬，洗漱和梳头比较困难，并持续30分钟以上，就要留心是否受到类风湿关节炎的侵袭。当然，时间不局限于10时。

 

　　此外，从中医角度来说，下午是阳消阴长的时间转换阶段，所以下午5时至傍晚，关节炎患者症状会感觉相对重一些。

 

    （来源：健康报）