张医生：

    我母亲近日总是精神紧张，睡不好觉，一天上午还出现了头昏、心慌、出汗、饥饿、乏力、手足震颤等症状。我们赶紧将她送到医院，医生为她测了个血糖，结果只有2.8毫摩尔/升。医生在排除了糖尿病后，诊断为特发性低血糖。请问这是个什么病？（湖南读者 吴先生）

    吴先生：

    特发性低血糖是一种常见于中年女性的功能性低血糖综合征，发病机制主要是与糖代谢调节紊乱有关，或是与迷走神经兴奋性升高引起胰岛素分泌过多有关。诱发因素多为精神紧张、焦虑或恐惧，或早餐太稀、太少。

    特发性低血糖多发生在早餐后2-4个小时内，出现头昏、乏力、心悸、出汗、面色苍白、饥饿感、手足震颤等症状，持续15-20分钟，一般可以自行缓解。低血糖发作时不必过分紧张，可立即躺下，喝些低糖饮料，如果汁、稀饭、米汤或糖水等，其症状可以很快缓解。

    预防特发性低血糖主要是积极调节情绪，避免精神紧张、焦虑和情绪波动。另外，早餐要做到干稀结合，如稀饭加馒头或油条、牛奶加鸡蛋和面包等，以免餐后出现特发性低血糖。（张医生）
 
    （来源：大众卫生报）