68岁的樊大妈，前段时间体检查出患有高血压，吃了一段时间的药后，血压慢慢降下来了，基本稳定在145/85左右。她听别人说降压药吃太多对身体不好，注意点饮食就好，为此，樊大妈很想知道能不能停药或者采用其他的方法治疗。

    降压对症不必过分担心

    目前的确有很多患者出于经济原因或担心副作用，一旦血压得到控制，就不想继续服用降压药了。实质上如今的降压药是比较先进的，每一种药都可以长期吃，甚至可以终生服用的，没有太大副作用。

    像利尿剂长期大量使用会影响血脂、血糖、血尿酸代谢产生乏力、尿量增多等不适，钙离子阻滞剂类的降压药使用过多则会出现水肿、心悸等不适。因此，临床上使用高血压药物往往是通过联合用药，采用两种或者两种以上降压药来减少过大用药带来的副作用，因此不必过分担心降压药所带来的副作用。事实上，降压药的复方制剂在血压高于160/100毫米汞柱的时候会经常用到，服药的副作用会降到最低。

    老人血压高点没关系

    一般来说血压高于140/90毫米汞柱就是高血压了，但是对于老人来说，血压可以适当往上高10个单位，就是控制在150/100毫米汞柱以下就可以了，不必过分追求血压低，最重要的是血压能稳定控制在适当的范围内。

    有些患者认为自己有好药维持，生活习惯无所谓。这也是不对的。高血压患者不能乱停药，也不能懒下来。除了低盐饮食、戒烟戒酒，更要养成良好的运动保健习惯。

    （来源：大众卫生报）

    （作者：吕斌 广西医科大学教授）